กิจกรรมนันทนาการบำบัดทางเลือกหนึ่งในการช่วยเยียวยาผู้สูงอายุ

Abstract

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่ออธิบายถึงรูปแบบของกิจกรรมนันทนาการบำบัดที่เป็นส่วนหนึ่งของการเยียวยาและเติมเต็มคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ  เพราะเมื่อมองถึงอนาคตของประชากรในประเทศไทยแล้ว จำนวนประชากรผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทำให้ผู้สูงอายุมองตนเองและรู้สึกถึงความด้อยค่า ขาดคนคอยช่วยเหลือ ดูแลและเอาใจใส่ รวมทั้งขาดการบริหารจัดการเวลาว่างที่มีมากขึ้นกว่าในช่วงวัยทำงาน อีกทั้งสภาพทางร่างกาย จิตใจ และสังคม ก็เปลี่ยนแปลงไปทำให้สมรรถนะในการปฏิบัติกิจกรรมน้อยลงไปด้วย ผู้เขียนจึงได้รวบรวมกิจกรรมนันทนาการบำบัดที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ อันจะเป็นทางเลือกหนึ่งซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นกิจกรรมที่สร้างความผ่อนคลาย เกิดความเพลิดเพลิน สรรสร้างความสุขให้แก่ผู้สูงอายุ อันได้แก่ 1) Bibliotherapy  2) Musictherapy 3)Tai Chi 4) Gigong  5) Horticulturetherapy  6) Meditation และ7) Animal- Assisted Therapy  จากกิจกรรมที่กล่าวมาแล้วนั้นเป็นเพียงตัวอย่างกิจกรรมนันทนาการบำบัดที่ผู้เขียนยกตัวอย่างเพื่อให้เข้าใจถึงรูปแบบการใช้กิจกรรมนันทนาการบำบัดเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุเท่านั้น  แต่ในความเป็นจริงแล้วยังมีกิจกรรมนันทนาการบำบัดอีกหลากหลายรูปแบบ แต่อาจจะต่างกันตรงที่แต่ละรูปแบบสามารถนำไปใช้กับบุคคลที่มีลักษณะเฉพาะที่ต่างกัน จะเห็นได้ว่ากิจกรรมนันทนาการบำบัดสามารถเป็นทางเลือกหนึ่งในการใช้เยียวยาและช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุได้ดีเลยทีเดียว